Bonjour Danièle, peux-tu te présenter ainsi que ton activité au sein de notre Association ?

 

Globalement, j’aide les gens à équilibrer vie privée et vie professionnelle, à améliorer leur qualité de vie, à gagner en sérénité et en confiance, à fluidifier leurs relations et à mieux s’organiser en gérant leur capital temps et en faisant de leur stress un allié.

En tant que coach, sur une dizaine de séances d’1 h 30, je les accompagne à lever les obstacles lors de moments charnière.

En tant que formatrice-consultante, j’accompagne les entreprises et leurs salariés vers un mieux vivre ensemble.

Je donne aussi de yoga à Fontenay aux Roses et anime des séances de méditation à Clamart et à Choisy.

Je suis l’auteure de plusieurs ouvrages : Stress, comment s’en faire un allié ; Corps aligné, corps vivant, ed. Le Relié ; Relaxation et méditation pour un équilibre au travail et dans la vie, éd. ESF Sciences Humaines et contributeur dans Devenez pionnier du monde de demain, éd. Jouvence.

 

Pourquoi avoir choisi ce métier qui t’anime ?

 

L’être humain est pour moi un élément essentiel d’une société réellement humaine ou de la réussite d’une entreprise et j’ai toujours eu le souci d’œuvrer pour son respect. Et je crois que j’ai toujours aimé être un lien entre les gens, les aider à se comprendre eux-mêmes et à se comprendre entre eux.

En outre, je faisais des stages de développement personnel (entre autres avec Jacques Salomé) et pratiquais le yoga depuis longtemps et, à un moment, j’ai eu envie de retransmettre.

 

Quels sont les apports de ta pratique ?

 

Ma pratique implique une formation permanente et me permet de cultiver la remise en question et l’adaptabilité. J’aime aussi les lien s que je crée avec les personnes avec lesquelles je travaille.

 

Où exerces-tu à Clamart ? et quelle est la durée et le coût d’une séance ?

 

Pour les coachings, je reçois à Clamart, près de Béclère mais il m’arrive aussi de me déplacer. La première séance est gratuite et elle permet entre autres de convenir le tarif en fonction des conditions de vie de la personne. Je n’ai pas de tarif unique !

Pour les cours de yoga, je les donne à Fontenay aux Roses le mercredi soir et le samedi. Le tarif est de 17 €/cours, 165 €/10 séances et 145 €/trimestre. Certaines personnes viennent aussi prendre des cours particuliers, et il m’arrive parfois d’aller à domicile.